Gastenboek

Damn Jo, dat greep me even naar de keel! Bekijk het herstel en nieuwe doelen stellen! Goed herstel en je hoop niet opgeven, voor mij was het verdict na een zware operatie aan mijn knie op mijn 15e nooit te kunnen sporten....

Jo,

ik heb erg te doen met u. Onrechtvaardig en ontzettend jammer. Ik kan goed geloven dat ge nu even geen zin meer hebt om geconfronteerd te worden met triathlon op zich. Ergens hoop ik nog dat er toch nog iets aan te doen is? Er zijn nog dokters die al voetballers terug hebben doen shotten, waarvan men vooraf zei dat ze ook fin de carrière waren. Natuurlijk moet ge er ook rekeing mee houden dat het misschien in het verdere leven zou kunnen hinderen en is het dat wel waard dan? Kom binnenkort maar mee op de langere fietstrainingen om uw zinnen te verzetten.
Jimmy

Als trainingspartner en beste maatje vind ik het zo ontzettend jammer dat Jo niet meer actief aan triatlon kan doen!!! Want door hem ben ik ook begonnen met deze prachtige sport. Al honderden uren samen getraind... Ik ben niet gemaakt om alleen te trainen, ookal is triatlon een individuele sport... Het slechte nieuws dat ik vandaag hoorde kwam hard aan, ik dacht dat hij mij eerst voor de gek hield. Hopelijk zien we hem terug vlug op de fiets! Deze prachtige sport verliest een prachtige atleet.

Ik moet toegeven dat ik mij zaterdag goed voelde. Ik ben ook heel tevreden met mijn tijden. Jimmy en ik hebben bijna de heletijd samen gefietst en konden hierdoor een hoge snelheid behouden met mooie constante rondetijden. Het parcours met enkele serieuze hellingen lag ons ook wel, hier konden we ook het verschil maken t.o.v. de rest (Geel is veel vlakker, afwachten wat dat geeft), maar de extra fietslus was bij deze gladde omstandigheden zeker overbodig en gevaarlijk! Bij de 2e loop wist ik dat Jimmy sterker dan mij zou zijn. Ik probeerde mijn tempo aan te houden en heb nog een 2-tal kunnen inhalen. Al bij al vond ik het een mooie wedstrijd!

ps: Davy Metten, ons nieuw lid, staat ook bij de uitslag. Het was zijn 1e duatlon en heeft dit zeer voortreffelijk gedaan!

De averij blijkt nogal mee te vallen. Mijn elleboog is geschaafd en er staat een goeie knobbel op. De heup is er erger aan toe. Mijn rechterheup was s avonds 2 keer zo dik als de linkerheup. De zwelling begint beetje per beetje af te nemen en ik heb er een mooie donkerblauwe kleur voor in de plaats gekregen. Hopelijk blijft het bij een blauwe plek. De komende dagen zullen meer uitwijzen.

Bolderberg was dit jaar een beetje te gevaarlijk en Kevin was enorm sterk. Jammer voor hem, liep hij in het tweede lopen net iets minder. In ieder geval heeft hij van de winter niet stilgezeten. Op de lange rechte stukken ontwikkelde hij een enorme snelheid, bijna onmogelijk om te volgen.
Maarten Briers ging zwaar onderuit op één van de vele ijsplekken. Sommige lussen, vooral de nieuwe, waren eigenlijk totaal overbodig met dit weer. Tri -en duatleten zijn geen mountainbikers. Op zulk gevaarlijk bevroren parcours had ik van de organisatie iets meer gezond verstand verwacht. Voor hetzelfde geld is uw seizoen al om zeep! Ik hoop dat de averij nog meevalt bij Maarten.

Ik ga ook starten in Bolder. Toch effe twijfel omwille van de vries en sneeuw, maar als het te gevaarlijk is moeten we maar inhouden op sommige plaatsen. Beetje competitie zal goed doen.

Helaas sukkel ik al enkele dagen met een buikgriep. Zondag toch gaan trainen, en het is enkel erger geworden.
Vandaag niet kunnen gaan werken en 2kg afgevallen op 2 dagen. Hopelijk ben ik woensdag terug wat in orde. Ik ga dus (normaal) zeker meedoen in Bolderberg, omdat ik ondanks de kou hard getraind heb en mij conditioneel het beste ooit voel. Als de bacterie zaterdag volledig uit mijn lijf is, zal ik er zeker staan!

Jo en andere gekwetsten.

Forceer het genezingsproces niet! Het seizoen is nog heel lang en er kunnen zeker nog andere doelen gesteld worden. Daarbij is ook het regelmatigheidscriterium nog lang niet beslist in het voorjaar.

In ieder geval hoop ik dat jullie allen snel in trisuit ergens pijnvrij aan de start staan.

Via deze weg wil ik iedereen een succesvol 2012 toewensen.
Met als start de duatlon van Bolderberg.
Ikzelf zal nog ontbreken, gisteren eens voluit getest en vandaag als gevolg een geïrriteerde knie.
Mijn start al om zeep, rest mij nog maar 1 ultiem doel dit jaar. Nu tijd nemen voor herstel en Klagenfurt proberen te finishen onder de 10 uur.
Te ambitieus, misschien wel maar finishen zullen we :)

Ik supporter alvast volgende week zaterdag voor mijn teamgenoten.

Succes

Jo

T zal een spannende strijd worden zaterdag, mmar de tijden van Jimbo halen denk ik dat niet mogelijk is. T zal niet alleen in het zwemmen spannend worden maar in elk onderdeel denk ik. Ik ben benieuwd.

@ scheidsrechter: vooraf had ik Yannick op 7m05 en Ben net onder de 7m30 geschat. Als je 2 lengtes tussen de 35 en 40 sec. telt, kom je inderdaad uit op de tijd die jij berekent.
@ Jo & Kevin: waarom geen rekening houden met Pascal? Ikzelf ga niet ontkennen dat ik nog steeds de grootste kanshebber ben, maar heb geen idee wat Pascal waard is. Ik sta lang niet op het niveau van andere jaren, maar zal normaal toch vlot onder de 7m moeten kunnen. Wie gaat er nog onder?

Zaterdag zullen we het weten............... ;-)

ik gok op in deze volgorde Jimmy, Kevin, Yannick, William, Ben, en dan de rest met mezelf juist achter Ben.
Als Ben meer als een minuut sneller zwemt als vorig jaar moet ik zijn zwemtrainer ook eens opzoeken :)
De zwembattle is nog gene battle voor mij, dit is schade beperken.
Laten we hopen dat ik mijn loopschoenen volgende week definitief weer kan aanbinden dat ik kan meebattlen tijdens het lopen

Grtz Jo

De, zoals steeds zeer neutrale, scheidsrechter heeft de foutgelopen tijdsopnames van 2 van de favorieten eens onder de loep genomen. De zeer voorzichtige conclusie na het proberen inschatten van de fout die er gebeurde is dat de vermoedelijke eindtijden zich situeerden rond de 07:10 en 07:30. Maar het blijft een beredeneerde gok.

Nog geen richttijden na eerste zwemtest afgelopen woensdag doordat er iets mis was met de tijdopname.
"unofficial" kunnen we wel zien dat sterke Ben nog sterker zwemt en ook Yannick eerder vliegt als zwemt. In de wandelgangen wordt gefluistert over tijden van 6m30 tot 6m50...
Let the games begin!!!

Iemand zin om zaterdagmorgen de nieuwjaarscorrida te Leuven te lopen. Start is al omstreeks 10u.

Jimmy

Merci heren! We zullen zien wat er volgend jaar op mij te wachten staat ;o)

wa.=was

Van Vladka heb ik altijd al een stil vermoeden gehad dat ze tot zulke verbazende resultaten in staat wa.
Proficiat meid.

Ongelofelijk knappe prestatie Vladka, de eerste deelname gelijk op het podium.

Ik probeer er zo goed mogelijk aan te werken Jimmy! ;-)

Mooie marathontijd van onze zltc-uithangborden Jo & Kevin.
Op trainingstempo voor deze tijd van het jaar is dat goed genoeg.
Vooral bij Kevin valt het mij niet alleen op dat die woord houdt en heel de winter aan zijn lopen aan het werken is. Hij staat nu al scherper als tijdens vorig seizoen. Goe bezig!

Zoiets toch ja Maarten ;).
Ben al blij dat de volgende looptraining op een locatie is die ik ken...
grtz

Jo

Dus je hebt zondag in pluto zijn hol gezeten Jo?

mijn weg

Het hol van pluto:
Ongeveer een half uur geleden heb ik heel Diepenbeek doorkruist.
Omstreeks 10u heb ik in een jagersstraat in Diepenbeek gestaan in de Buurt van Beverst.
Mijn gps herkende geen andere jagersstraat in Diepenbeek.
Beste Peter ik vrees dat je in het hol van Pluto woont, of het zal aan mijn oriëntatie liggen.
Het zal het laatste wel zijn.
Ale ga een tweede poging ondernemen om een fartlek training te gaan doen. Hier in Kerniel het andere hol van Pluto waar ik mijn weg wel kan.
Grtz
Jo

Afspraak aanstaande zondag 13/11 om 9 u ten huize Jojo Bolderstr. 160A Val-Meer voor een superdeluxe mtb ritje inclusief après voor de dorstigen. Het parcours ligt er prachtig bij en is zeker voor de deelnemers aan het Voerenweekend een buitenkansje om de beentjes wat te roderen. Mooie hellingen en nog leukere afdalingen.
Hoe meer zielen hoe meer vreugd !!!

@Jo

Als ge bedoelt om mee te gaan voor een estafette, zie ik het nog wel zitten, voor een volledige ga ik passen.
Ik mik wel (om de winter niet stil te vallen) om de marathon van Lier (25 maart) mee te lopen.

Pieter

Het was indeed een sjieke duathlon.
De natuurloop van kasterlee zit vol. Na wat surfen heb ik een andere uitdaging gevonden voor december.
De marathon van kampenhout?
Iemand zin om mee te komen, als mijn verlof wordt goedgekeurd ga ik er van start (Kevin ook)

Grtz

Ik ben tevreden dat iedereen zich geamuseerd heeft en dat alles vlot is verlopen! Het parcours was inderdaad vrij zwaar waar de sterkste wint. In totaal +-600 hoogtemeters op ongeveer 30 loop- en fietskilometers voelt iedereen in de benen!!! :)...

Inderdaad een mooie wedstrijd, goed georganiseerd, plezant parcours. Alleen is de day after minder plezant, ik kan met moeite de trappen af! Volgend jaar toch iets beter voorbereid aan de start komen :)).
Proficiat aan de organisatoren!

Inderdaad een leuk wedstrijdje vandaag! Complimenten aan de organisatie!

Vraagje voor dinsdag: De nieuwe zwemtraining gaat door van 21:00u tot 22:00u.
Als er clubgenoten zijn die zin hebben om voor de zwemtraining wat rondjes mee te lopen in de buurt van Sportoase. Ik dacht te vertrekken omstreeks 19:45u voor een uurtje.
Misschien tot dinsdag!

Mooie organisatie! Zwaar eerlijk parcours vind ik. De sterke en technische mtb ers wonnen en zo moet het ook. Knappe tocht door Kevin en Jo

Inderdaad een mooi parcours en super aangeduid. Ik heb dan ook rustig mijn tijd genomen om van de natuur te genieten :)
Voor mij mag het volgend jaar terug op dat parcours!!

Proficiat aan de organisatoren van een leuke duathlon. Mooi parcours.
Voor herhaling vatbaaar.

Grtz Somi

@ Jo,
Ik heb wel zin om mee te gaan, tot nu toe laat mijn kalender dit toe. Ik hou u op de hoogte ...

Hoi,
Op 13/11 ga ik de halve marathon van kasterlee lopen.
Indien er clubgenoten mee willen gaan, je laat maar weten.
Bijna volledig offroad

Wie gaat de uitdaging aan?

Grtz

Jo

Pieter, normaal gezien is er begin januari elk jaar de Louis Persoons Memorial in Genk. Er zijn altijd verschillende afstanden waaronder een marathon! Kijk eens op de site www.lpm-marathon.be Maar blijkbaar zijn ze er zelf nog niet uit wanneer de editie van 2012 zal plaatsvinden!?

Weet er iemand nog een leuke betaalbare marathon in onze regionen in de periode februari-maart?
Ik zoek nog een uitdaging om in de winter niet stil te vallen :)
Antwerpen en de Maas marathon vallen al bijna in mei, dat vind ik iets te laat, die vallen rond begin mei.

Tnx

Pieter

Hoi,
Het hawai avondje gisteren was vrij rustig maar fijn, nog eens bedankt jimmy.
Nu heb ik op het laatste moment beslist om deel te nemen aan de 15 km van Hasselt.
Dus clubgenoten, misschien tot aan de start.
Eens zien wat invloed de pintjes van gisteren hebben ;)

Grtz

Jo

Het is nog niet officieel rond, maar voorlopig vraag ik onze zltc volwassenen toch om zich op zondagvoormiddag 6 november enkele uurtjes vrij te maken. Het zal gaan om een nieuwe wedstrijd voor ons regelmatigheidscriterium 2012.
Meer uitleg zal hopelijk spoedig volgen.

weet er iemand of de wedstrijd in Barcelona op zaterdag of op zondag plaatsvindt?
Ik wens onze heren een goede wedstrijd en sterke prestaties toe. Gaaaas geven en amuseren, resultaat volgt vanzelf!

Dat moet natuurlijk elke zondag morgen zijn...

Hoi,
Vanaf nu zondag duiken Kevin en ik tot januari elke voormiddag het bos in voor een MTB tourtocht.
Indien er mannen zijn die eens mee willen rijden laat je het maar weten.

Grtz
ps: natuurlijk wanneer er geen stratenloop of duatlon op het programma staat

ik doe mee in maastricht maar twijfel nog tussen Dua op zaterdag of 30km trailrun op zondag

Dat moet natuurlijk off-road DUATLON zijn...

clubgenoten, overweegt er iemand om zaterdag deel te nemen aan de off-road triatlon in Maastricht?
Laat mij dan eens iets weten.
Zie: mail die Norry zaterdag verstuurde.
Info op: http://www.maastrichtsmooiste.nl/

Inderdaad een schitterende overwinning voor de Somers, dikke chapeau!

Voor mij een eerste zeer mooie kennismaking met de kwart, na mijn poging om niet te verzuipen met ongeveer 2,5 lange minuten (hé Nard) achterstand op de voorlaatse vertrekken op de fiets en al niet de beste fietser bent, niet bepaald goed voor het moraal zeker niet als je niemand ziet rijden en, gelukkig in de laatste ronde, je drinkbus verliest. Tot mijn grote verbazing bij de wissel toch nog wat volk ver in het vizier te zien voor het lopen, dan kan je toch net altijd wat meer, en 10km was net genoeg om er nog wat voorbij te hollen, ondanks de smeltende zon :s

Merci voor de goede organisatie, leuke sfeer en leuke wedstrijd, smaakt zeker naar meer!

Jammer voor Maarten J. had hem toch wat graag Ben het vuur aan de schenen zien leggen ;) Succes in Vegas!

Zeker een verdiende winnaar & tevens enorm knap van de 2 kerels die hun eerste kwart deden! Mooie editie

Pronostiek voor mezelf: afzien, maar dan in de goede zin van het woord :) en hopelijk finishen

De rest ken ik niet goed genoeg dus wens ik allen morgen veel succes en dat de strijd spannend en sportief mag zijn!

1 Ben
2 Kevin S
3 Jo
4 Marc M
5 Maarten J (door gebrek aan frisheid)
6 Kurt
7 Denis
8...

Ik vrees voor Ben maar stiekem hoop ik hem toch 1 keer te kloppen dit seizoen in een triatlon.
Dit is misschien de enige keer dat ik kans maak op de overwinning nu machine Jimmy er niet bij is...
Je weet wat het spreekwoord zegt: als 2 honden vechten om 1 been gaat de derde ermee lopen. Kevin S zal zeker niet veraf zijn.
We hebben Jaspers zo weinig gezien dit seizoen, misschien piekt hij wel op deze week en het WK. Supercompensatie je weet wel :-)
Alleszins ik ga mij morgen amuseren :)

Ikzelf hoop nog wat te kunnen doen aan Free Willy Vaessen.
Geen idee hoe goed die nog zwemt, zolang niet meer gezien.

1) Ben
2) Jo
3) Marco Velo
4) Maarten Jaspers
5) Kevin S

Ben op 1 omdat hij in bloedvorm steekt.
Jo zal Ben tijdens het lopen opnieuw onder druk zetten, maar het wordt krap.
Marco Velo verliest in zwemmen, blijft op gelijke hoogte tijdens fietsen en weet traditiegetrouw 3 min sneller te lopen als de rest maw. runner-up!
Maarten Jaspers verliest teveel in zwemmen. In zijn laatste zware trainingsweek gaat die niet fris zitten, maar toch zie ik hem de snelste fietstijd neerzetten. Het lopen is goed, maar de volgels zijn waarschijnlijk al gaan vliegen.
Kevin zwemt en fiets goed, maar komt net tekort in het lopen.
Allé, ik kan er ook volledig naastzitten, want de top 5 is bij mijn weten nooit zo aan elkaar gewaagd geweest. Ze maken allen kans op de mooiste trofee van ZLTC.

Marc je toonde toch net te veel van je vorm op de laatste fietstraining. Ik denk dat iedereen rekening met je moet houden! Ik plaats mezelf zonder twijfel onder je!

Een pronostiekje voor zaterdag:

1 Ben
2 Jo
3 Kevin
4 Maarten J
5 Ikzelf misschien...

@Denis
Schitterend, ik ben ook ingeschreven evt. samen oprijden of daar afspreken? stuur mij uw gsm nr eens door mijn is 0476437721 dan spreken we enkele dagen op voorhand iets af.

Greetz

Pieter