Provinciale trainingsdag ZLTC 07/04/2012

Onze "Provinciale trainingsdag" vindt dit jaar plaats op 7 april 2012. Er wordt zowel gezwommen, gefietst als gelopen.

Het zwemmen en het lopen vinden plaats in en rond de gebouwen van Sportoase te Tongeren.

-Zwemmen: 1 uur (07:45u tot 08:45)

-Fietsen: Een rit van ongeveer 70km over een vlak parcours. Gemiddelde snelheid: ongeveer 30km/h
(Indien voldoende belangstelling wordt een tweede groep gevormd voor een kortere rit aan een trager tempo.)

-Lopen:  training olv onze looptrainer Peter Rouvrois !

-Liefhebbers kunnen achteraf(mits bestelling) een spaghetti eten in het cafetaria van Sportoase.