PAGINA INHOUD:

  • WEEK – AGENDA
  • JEUGDWEDSTRIJDEN + TRAININGSPLANNING
  • HOE LID WORDEN ?
  • TRAINERS EN TRAININGSGROEPEN
  • ORGANIGRAM

 

ZLTC jeugd staat open voor iedereen van 6 tot en met 18 jaar met een positieve passie voor triatlon en voor onze club, natuurlijk zijn de volwassenen ook welkom. Ons wekelijks trainingsaanbod gebeurt onder toezicht en begeleiding van 16 gediplomeerde trainers: voor de instappers en recreatieve leden zijn er 2 zwemtrainingen en 1 fiets- of looptraining op zondag. Voor de competitieve jeugdleden 2 zwemtrainingen, 1 looptraining op zaterdag en 1 fietstraining op zondag. De tien vuistregels voor onze zltc jeugd vind je hier ! KLIKKEN

Agenda:                                        

 

vrijdag 17/01/20 18:30 Gr1 zwemtraining   en    Gr2 om 19:15 Sportoase
zaterdag 18/01/20 11:00 competitieven : looptraining  Motten
zondag 19/01/20 10:00  Voor iedereen  DUATLON   tot    +/- 11u15 Sportoase
maandag 20/01/20  19:30 Gr3 zwemtraining  + om 20:15  droogtraining ! Sportoase
19:50 Gr4 + Gr5  droogtraining + Gr4 zwemmen om 20:15 Sportoase
20:05 Gr5 zwemtraining  Sportoase
woensdag 22/01/20 18:30 zwemtraining Gr2 + Gr3a Sportoase
19:15 zwemtraining Gr3b + Gr4 Sportoase
donderdag 23/01/20 18:30 zwemtraining Gr1  
Sportoase
Vrijdag 24/01/20 18:30 Gr1 zwemtraining   en    Gr2 om 19:15 Sportoase
zaterdag 25/01/20 11:00 competitieven : looptraining  Motten
zondag 26/01/20 09:30 competitieven : fietstraining  Sportoase
10:00 recreatieven : fiets- en looptraining  Sportoase
11:40 Bewegingsschool voor de -10 jarigen Sportoase
maandag 27/01/20 19:30 Gr3 zwemtraining  + om 20:15  droogtraining ! Sportoase
19:50 Gr4 + Gr5  droogtraining + Gr4 zwemmen om 20:15 Sportoase
20:05 Gr5 zwemtraining  Sportoase
woensdag 29/01/20 18:30 zwemtraining Gr2 + Gr3a Sportoase
19:15 zwemtraining Gr3b + Gr4 Sportoase
donderdag 30/01/20 18:30 zwemtraining Gr1  
Sportoase
vrijdag 31/01/20 18:30 Gr1 zwemtraining   en    Gr2 om 19:15 Sportoase
zaterdag 01/02/20 11:00 competitieven : looptraining  Motten
zondag 02/02/20 09:30 competitieven : fietstraining  Sportoase
10:00 recreatieven : fiets- en looptraining  Sportoase
maandag 03/02/20  19:30 Gr3 zwemtraining  + om 20:15  droogtraining ! Sportoase
19:45 Gr4 + Gr5  droogtraining + Gr4 zwemmen om 20:15 Sportoase
20:05 Gr5 zwemtraining  Sportoase
woensdag 05/02/20 18:30 zwemtraining Gr2 + Gr3a Sportoase
19:15 zwemtraining Gr3b + Gr4 Sportoase
donderdag 06/02/20 18:30 zwemtraining Gr1  
Sportoase
vrijdag 07/02/20 18:30 Gr1 zwemtraining   en    Gr2 om 19:15 Sportoase

Jeugdwedstrijden 2019:

Voor een voorlopige lijst met wedstrijden : hier klikken!

Trainingsplanning fietsen en lopen tot eind december 2019 :

Hier klikken !

Trainingsplanning zwemmen tot eind december 2019 :

Hier klikken !

Locatie:

Voor onze trainingen vertrekken we praktisch altijd vanuit Sportoase Eburons Tongeren (Vrijheidsweg 9, 3700 Tongeren) en onze 2de locatie is op Plinius vanaf maart tot september.

  • Zwemmen: Zwembad Sportoase Eburons
  • Lopen competitieven : op de Motten in Tongeren
  • Lopen en fietsen : recreatieve groep : in en rond het sportcomplex Sportoase  en  op Plinius vanaf de Krokus tot september! Allemaal op veilige, verkeersarme wegen)
  • Fietsen competitieven : vertrek aan  Sportoase (Industrieterrein)

Onze jeugdwerking moet in een aangename sfeer kunnen doorgaan waar er respect en aandacht is voor iedereen, van kampioen tot amateur.

Lid worden :

Doe je graag aan zwemmen, fietsen of lopen ? Kom dan zeker eens langs! Je mag zelfs aan 3 proeftrainingen, gratis komen meedoen (max 2 zwemtrainingen). Je bent van harte welkom!

Lidmaatschappen lopen van 1 januari tot en met 31 december. Wil je ergens halverwege het trainingsjaar instappen, dan moet je natuurlijk niet het volledig lidgeld betalen, maar daarover kan iemand van het jeugdbestuur je wel meer vertellen !

Lidgelden 2019:

  • 160€ voor de – 12 jarigen (2x zwemmen + 1 loop- of fietstraining per week en vtdl aansluiting)
  • 200€ voor de 12+  jarigen (2x zwemmen + 1 looptraining + 1 fietstraining per week en vtdl aansluiting)
  • 230€ voor de +17 jarigen (2x zwemmen + 1 looptraining + 1 fietstraining per week en vtdl aansluiting)
  • 140€ voor iedereen met een sporta aansluiting (2x zwemmen + 1 loop- of fietstraining per week)

Wat heb ik nodig ?

Belangrijkste voorwaarden om mee te kunnen trainen is dat je minstens 100m goed kunt zwemmen, zonder te stoppen. Rugwaarts kunnen drijven + de ademhaling bij de schoolslag beheersen! Lukt dat, dan helpen we je graag verder naar een betere en een snellere zwemtechniek. Wat moet je meebrengen?

  • Voor het zwemmen heb je enkel een zwembroek/badpak, handdoek, zwembrilletje en korte zwemvliezen nodig, in later stadium ook een zwemsnorkel!
  • Voor het lopen draag je gewoon sportieve kledij (of de clubuitrusting) en zorg je voor een paar stevige loopschoenen. Want lopen is zeer belastend voor het lichaam !
  • Fietsen gaat nog altijd niet zonder fiets. Een veilige (kinder)fiets met goede banden en veilige remmen is meer dan voldoende om mee te kunnen trainen. Vergeet niet om ALTIJD je helm en fluovestje mee te nemen! Voor de oudere competitieve jeugdleden is een racefiets vereist om te kunnen deelnemen aan de fietstrainingen !
  • Zeer belangrijk is het ook dat je steeds jouw drinkbeker meebrengt naar de 3 disciplines   😉

Trainers 2019 :

Voor onze trainers en hun trainingsgroepen! Klik op deze link!

Leden en hun loop- en fietsgroep 2019 :

Info over onze jeugdleden! KLIK HIER

Leden en hun zwemgroep 2019 :

Info over onze jeugdleden! KLIK HIER

Organigram zltc:

KLIK HIER !

X
X